行动力——个人学习、时间管理精进指南 2019-5-2

行动力——个人学习、时间管理精进指南  作者:林小白,分享人:王利娟  10/21

一晃已经坚持学习了10天,慢慢进入痛苦期了,昨天因为出去玩,结果拖到晚上11点才完成,还特别不想做,今天是假期第二天,从八点开始准备,也磨蹭了一个小时才开始,所以接下来是坚持,不管怎么说,我已经坚持到第10天,已经超过了大部分人,而且我也在执行时间管理工具了。

下面是今天的内容

一、如何学会学习

首先要学会选书

①从问题出发,找行家

②走进书店,同类比较

③通过达人推荐,发现好书

④通过一本书,顺藤摸瓜

⑤依靠万千读者的力量

光会选书还不行,我们常常读了很多书,但还是记不住,那么应该怎么办呢?

①首先要输出,比如做笔记,写读后感

②其次教授别人是最好的学。

那我们面对周边需要学习的信息太过纷杂,该如何处理呢?

①首先对信息进行整合、筛选、分类、加标签的方式进行整理。

②整理完毕,要对信息精细加工,操练信息,达到融汇贯通,形成联系,让信息形成网络,通过输出呈现出来。

二、如何进行时间管理

我们常常遇到计划坚持不下去,形成不了习惯,怎么办,可以用制定小目标的方法

①先制定一个小目标,目标要足够小,比如一天写十个字。

②降低行动的门槛,操作尽量简单

③借助外力驱动,如找到一群小伙伴一起督促,一起学习。

④牢牢抓住新习惯的前7天,让大脑适应的开始。

⑤让认同感推你往前走一步,比如找到自己小小的进步。

当设定一个小目标执行了21天,两个月,三个月,已经成为你的一种习惯,不做都感觉难受时,就可以设定一个大目标,那么如何制定一个大目标呢?

①准备两个本子,分别记录人生梦想清单和年度梦想清单

②重复看梦想清单,划掉那些你并非真正想做的梦想。

③年度梦想清单按照生活、工作、个人提升和兴趣娱乐四个方面进行分类

④细化梦想清单,这是关键的一步。

⑤按照细化步骤严格执行

如果还不会规划人生梦想清单,可先尝试规划年度梦想清单,并细化步骤,每天坚持完成一点点,以上的都做到了,接下来该怎么办呢?

①不断学习,每年学习两项技能,然后尽快落地,每年进行一项清零

②让我们的能力形成个人产品,要有市场,同时也要受众需要

③打造独一无二的自己,形成个人标签记忆,正向反馈,不断迭代,打通线上线下平台,积累用户

④有贵人相助,当你的能力足够吸引贵人的援助之手,你若盛开,蝴蝶自来。

⑤在不断学习,不断行动的基础上,要重视反思,学会复盘,如回顾目标,评价结果,分析原因,发现规律。

我们按照一条条走下来,能力提升了上来,专业能力过硬,个人特质独特,会吸引别人为我加持,那么如何去发展我们的能力呢?

①主动走出我们的圈子,打破舒适区,在新的圈子展现才能,放大特色。

②在这个平台上,让大咖知道你,愿意给你提供平台

③真诚地称赞他人,把你的温度传递出去,学会互惠而不是交换。

三、总结和收获

这本书很适合国情,因为作者和我们的背景、年龄都差不多,所以能够落地,而且作者把我们从学习的选书,如何读书,如何处理周边信息,到时间管理中的制定小目标到制定年度梦想计划,到制定人生梦想清单,再到如何细化执行,最后如何实现技能变现,达到人生目标整个过程都介绍了实操方法。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,222评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,455评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,720评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,568评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,696评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,879评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,028评论 3 409
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,773评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,220评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,550评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,697评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,360评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,002评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,782评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,010评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,433评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,587评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 节日 小时候节日是那春节里亲切的盼望。又是一年春节,烟雾氤氲的家里,一家子人坐在饭桌前说说笑笑,谈谈闹闹。大人们讨...
    为为道来阅读 138评论 0 2
  • 有一天聪明遇见愚蠢,聪明鄙夷地从嘴角漏出两字"蠢货"。愚蠢慢悠悠抬起头深情地说:"其实我有个秘密想告诉你,你是我失...
    问基阅读 133评论 0 0
  • 这几日看新闻,巴黎圣母院失火。世界再无此景,很多巴黎人对着燃烧的圣母院默默祈祷哭泣,可是,又能改变得了什么?人类文...
    我想去哪儿呀阅读 167评论 0 4