每一个人都会在学习或者工作中遇到瓶颈期。
写作也许会遇到更多更大的瓶颈期。
今天听弘丹老师讲自己拖延写作时及时分析拖延的原因打败拖延。
还讲了她自己如何度过写作瓶颈期的故事。
被弘丹老师强大的内心力量所折服。
老师是一个知行合一的人。
就像他说的那样：写自己所做，做自己所写。
今天内容复习如下并时刻谨记。这是一个写作者的渡劫法宝。
一、六个方法帮你顺利度过写作瓶颈期。
1.呵护写作初心，对自己更有耐心，远离或忽视批评的声音。
2.把写作当做肌肉练习，保持写作习惯，练习越多表现越好。
3.降低写作期待，记录生活事件，可以写心情日记。
4.多阅读，多输入，给大脑充电。还可以看电影、旅行、采访他人。
5.寻找写作榜样，不断激励自己，从榜样中汲取力量。
6.加入社群，寻找志同道合的小伙伴一起写作。
二、四个方法治好写作拖延症
1.五分钟自由写作。用五分钟的时间白自己的内心的恐惧畅快的写出来，然后撕掉。
2.拆解完成任务。把一篇文章拆解开来，一步一步来完成，这样能大大减轻压力。
3.用小黑屋软件写作。小黑屋软件可以设定写作字数和时间，不写完就无法退出，倒逼自己完成。
4.完成比完美更重要。把写作和修改分开，先完成再修改。
三、如何保持写作初心
1.不断学习新东西，进入新的领域，可以激发新的灵感。
2.对人保持好奇，研究人性。细腻的观察人和事能更好地与读者共情。
3.学会取悦自己，感受写作的心流。我们与自己对话，为自己而写的时候，更能长久的坚持。
终身写作，终身成长，用文字取悦自己，用文字温暖他人！
