继续做练习，搜集了孩子们发来的最喜欢的十件事，统计结果如下：
第一，睡觉。有一位小同学连续写了三个：睡觉！睡觉！睡觉！可见现在的孩子们压力山大，的确缺觉。缺觉会导致孩子们注意力分散，学习效率降低，父母老师如果不能给予理解和支持，那么孩子们会压力更大，睡眠更加容易出现问题，比如入睡困难、早醒失眠、睡眠表浅等问题，形成恶性循环。想要孩子学习好，睡眠充足是必要条件。
第二，看电视。有一个同学说，父母总是不让自己看电视，一看电视就会被唠叨，可又会说要关心国家大事，让孩子无所适从。适度地看电视，可以让孩子开阔视野，年幼的孩子，父母要帮助他们选择适合的节目内容，限定观看时间和观看距离，不要完全禁止。
第三，养小动物。一个一年级的女孩子说，喜欢与动物有关的一切，包括恐龙。小孩子和小动物天然相亲相近，家里有条件的话，饲养宠物会让孩子们更积极参与家庭生活，更负责任。有一些宠物对有缺陷的孩子有疗愈作用，父母们不要一刀切地反对。
第四，吃零食。其实我们不建议在正餐之间吃零食，吃零食是孩子压力大的表现。还有一些孩子是在哺乳期没有得到足够的满足。所以，吃零食其实是孩子的心理补偿机制，如果过度依赖，就需要进行干预了。
第五，听音乐。这是一个特别好的习惯，音乐可以缓解情绪，舒缓疲劳，建议选择没有歌词的纯音乐，不要选择流行音乐，某些流行音乐会让人更加躁动。
第六，使用电脑或者智能手机等电子产品。一位男生跟我强调，一定要说使用，不要说玩。很多父母把电子产品视作洪水猛兽，总是禁止孩子接触。事实上，作为网络时代的原住民，不许孩子接触电子产品几乎是不可能的。疏强于堵，父母要自己多多学习，多多了解孩子们用电子产品在干什么，而不是一禁了之。单纯的禁止，就是懒政。
第七，和朋友闲聊。对于孩子们来说，同学间的人际交往十分重要，无论男生还是女生，与同学的关系都会影响到学习状态，建议父母营造机会，让孩子多多进行同伴交流。一个女孩说，就在一起说一些无聊的八卦信息，都是很开心的事。说什么不重要，重要的是那种彼此连接。
第八，做实验或做科学小调查。孩子们其实都很喜欢自己能够亲自参与的实验，看到了课本上的内容落地实践，是很有成就感的事情。不要拒绝孩子进厨房，他们在厨房很有创意呢。
第九，放假。有一个孩子神秘地说，最好是没有作业的自由假期。自由，是在顾虑到他人的感受的可控制感。不能用自己的自由伤害他人的自由。
第十，运动。孩子们生来喜爱运动，喜爱和身体连接，父母不干扰就是很大的支持了。有运动障碍的孩子，可能需要父母给予帮助，被动运动也是有好处的。
此外，还有一些个性化的答案，比如艺术类的活动：绘画、舞蹈、唱歌等等……
每一个孩子的生命都想春天一样生机勃勃，我们需要的，就是陪着他们慢慢长大。
