01今夜唱首《凉凉》给你

深夜十一点，小A正准备关灯睡觉。手机铃声却惹人厌的不断响起，接连几通电话打来，电话的那一头严肃的股长B厉声说道：“你立刻、马上到办公室来加班，这里有个报表十二点之前必须完成！”

纵然心中奔腾着几万只“草泥马”，无奈小A还是灰溜溜地奔去加班了。惶恐的小A，害怕被判个不讲组织纪律，无大局观念的人，所以老老实实地去了。随叫随到，二十四小时待命，把自己塑造成“革命”的一块砖，哪里需要哪里搬。

深夜十一点的小城镇，路上几乎没有什么行人，空荡荡的马路上零零星星的车辆行驶着。六月的小城下起了绵绵细雨，着急赶路的小A没给自己打伞，骑着小电驴一路狂奔。绵绵细雨不知疲倦地倾倒而来，夜晚的凉风阵阵袭来，雨水打湿了衣衫、模糊了镜片。阵雨过后隆长的街道湿漉漉的，凉风中一路狂奔的小A心里五味杂陈，深谙生活不易......

指针滴答滴答响着，不知不觉地指向了凌晨二点钟。终于忙完了，拖着疲惫的身躯回到家里，人们早已进入甜甜的梦乡。

今夜就唱首《凉凉》给你，可好？用歌声来抚慰正在艰难前行中搬着砖的你吧......

02抑郁跳楼的校长请安息

近日，朋友圈被一条重点中学校长因抑郁症跳楼自杀的信息轰炸开来。曾经阳光、积极、敬业、满怀爱心的优秀教师、校长，在一个清晨来临的时候，选择了去天堂教书。他用不足一百字的遗书告别，他在遗书中这样写到：“我爱社会，我爱中学，我爱老师，我爱中学的孩子们，我愿意为全体师生付出全部心血，可日益加重的忧郁症让我痛苦不堪，巨大的工作压力让我身心俱疲，我太累了，我想休息了......在天堂里我愿意继续做老师。”这则让人痛彻心扉的消息弥漫而来，我陷入了深深地沉思中。抑郁症，好似离我们很遥远的事情，但其实就潜伏在我们点点滴滴的生活中。

面对工作生活的重压，我们更要学会释放压力。没有人是完美的，适当的时候承认自己的脆弱，这也没有什么大不了的。就像不会撒娇的女人没好命、不会哭的小孩没糖吃，适当的示弱总比硬着头皮强撑着要让人舒坦。抑郁跳楼的校长请安息吧。愿天堂没有压力，愿天堂没有抑郁。

03珍爱自己才能更好地爱他人

一个人最珍贵的是生命，珍爱自己才能更好地爱他人。抑郁跳楼自杀的校长，从社会到单位，从下属到学生，他爱别人太久，却忘了爱自己。那个清晨来临的时候，他终于爱自己一次，离开了他不堪重负的工作压力与痛苦。

成人的世界没有容易二字。生活远比我们想象中残酷，但是我们远比想象中更强大。多少人挣扎在生活的泥潭里水生火热，汨汨前行的人生路，哪怕负重前行，哪怕匍匐前行，依旧要笑对生活。纵然时常被生活虐待，但是我们依旧相信美好。往后的岁月希望我们珍爱自己，心怀感恩之心，体谅与包容他人，懂得他人的不易，怀着一颗赤忱之心努力向上生活。

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