一、师父的十大人生哲学的感悟
我是积极主动有责任感的领导者。今天我报名了每周五班委会议的分享嘉宾，很开心，多了一次成长的机会。
二、听师父喜马拉雅分享的感悟。
（如何解决问题 01）每个人每天都有可能遇到种种问题，就看你对这个问题的态度，该选择怎么去面对，不同的选择带来的结果完全不一样。首先我们要有“同感”，就是感同身受，而不是为了满足自己的欲望，或者要求，借着解决问题去为难别人。
三、感恩日记。
1.我太幸福了，我要感恩我的血液，热乎乎红彤彤的血液，你是我的生命，因为有你，我的生命得于延续。谢谢！谢谢！
2.我太幸福了，我要感恩我的耳朵，因为有你，我才能听见所有的声音，让我的世界丰富多彩。谢谢！谢谢！
3.我太幸福了,我要感恩我的肩膀,有时你会酸胀，我就知道，是你告诉我你累了，需要我去呵护你了，需要放下压力，好好去重视你，谢谢！谢谢！
4.我太幸福了,我要感恩我的脖子,因为有你,才能把我的喉咙、气管,保护的严严实实的,不让他们受到伤害,谢谢！谢谢！
5.我太幸福了,我要感恩我的胸腔,因为有你,把我的内脏保护的很安全,让我不受到伤害，谢谢！谢谢！
6.我太幸福了,我要感恩我的手指,你是灵活纤细的精灵，有你让我感觉到很幸福，谢谢！谢谢！
四、写感恩日记的感悟。
感恩身体的每个脏器，每一滴血液，每个细胞，是你们造就了我的生命，感恩！
五、听线上读书会的感悟。
“修行与布道” 人的一生就是一场修行，一切都是上天最好的安排。
六、班委会议分享感悟
感恩秘书部给我这次分享的机会，每一次的分享都是高效的学习，从统筹到服务大臣，分享嘉宾，一环扣一环，井井有条，时间把控的特别好，一次比一次高效，真的很感恩台前幕后的师兄师姐们，大家辛苦了！
