13年下半年，感觉自己的身体，精神状态每况愈下。上班时，对于琐碎而复杂的工作内容匆匆忙忙塞责了事。下班后，要么开启微信、陌陌对着美女头像各种勾兑；要么与朋友唱歌宵夜，总之都是些声色蝇营之事，身体消耗巨甚不说，精神也萎靡不振。
自觉每一天时间都在白白流失，很苦恼的同时想要改变现状。后来自己给自己量身定做了一份详细的“八个一工程”计划，用于改善、规范自己。甚至为了阅读去过书店，为了锻炼买了单车，最后无一不流于形式。
14年9月调到柳州，直至15年底都处在这种状态中。其中在15年5月份的时候，读过一篇介绍、推荐《断舍离》的文章。《断舍离》是一本书，教人以各种方式简化欲望、物质、精神、信息、工作，从而提高效率，改变制式生活。
读完后有强烈的共鸣，大喜往外，终于看到改变现有状态的希望之翼。但因其时身体糟糕，一整年中药、西药没断过。并没剩多少精力于此细细研究，一一就班。
于是又搁浅。
16年春节生病期间，重读那篇推荐《断舍离》的文章，终于领悟通篇只有一个诀窍--专注。即只专注于一件事。
比如之前我给自己制定的，一天之内，要同时进行一个小时的阅读，一个小时的写作，
一个小时的锻炼。
这样不行！阅读、写作、锻炼三者你只能选其一，否则精力太过分散，很难坚持下去。后来又看到一篇文章说，坚持写作21天，就会养成习惯。这才有了现在在简书的持续写作。
回过头来看这事儿，简直算是一次福至心灵的缘分。
极简生活
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