最近老是犯困,我觉得是因为没有目标。无意间听了一段语音,是最近大火的李老师的学习学习再学习,虽然我对李老师很多的成功学理论不感冒,感觉每天人就像打了鸡血一样(可能我目前道行还浅,现阶段没法理解老师)但是他对生活和学习的态度,我还是非常欣赏的。李老师说我们唯一的身份就是学生,我坚决同意。
他有几个观点,我特意记下来,生怕忘记。
1. 晨间笔记(嘿嘿,那就是说要早起喽?!):从记录琐事和感想,慢慢演变到记录自己内心价值和原则的汇总。每天问自己6个问题:今天你是否开心?是否找到了意义?是否充满了能量?是否建立了积极地关系?是否更进一步明确了目标?是否采用了有助于目标实现的方法?
2. 艺术家之旅:每周做一件没做过的事情,比如去没去过的一家餐厅吃饭,去看一个没看过的画展......(这个好!可以让我和妞妞缓解点小升初压力)
3.坚持锻炼:奉行工作4小时就锻炼4小时的原则,active body leads to focus mind! 最不想锻炼的时候就是最需要锻炼的时候,因为锻炼就是给大脑充电。
4. 最难的事情最早做,并且严格计时
5.好的书要反复读,建议读原版,例如《高效能人士的7个习惯》重读和读原版,绝对有不同的感受,而且杜绝只阅不读,只用眼看,不用心读。
最后我的感受是:读书也是个水到渠成的过程,有时自己很懊恼为什么那么多明明知道是好的书却读不进去,其实是自己高估了意志力的能力,毕竟意志力是消耗能量的;而且过度的使用自己的意志力,也是需要大量的时间修复的,这也就是为什么备考后,需要放纵和熬夜看韩剧。但是我们也有很强的学习能力,等你慢慢的不用强迫自己也喜欢和习惯正向学习了,一切又都是那么幸福和自然了(简单地说,就是按着头让牛吃草,吃不长也吃不好)。还有一个就是学习最好的奖励就是与志同道合的朋友和家人分享,因为分享创造价值。