从此雪消风自软，梅花合让柳条新
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今天听了樊登讲《睡眠革命》，睡眠说起来应该是最简单的事了，闭上眼睛躺下就睡，可是很多人都有睡眠障碍，睡个觉都成了一门学问。其实，我们的生活中很多看是简单的事情都被做成了学问，打扫有了扫除道，收纳有专门的收纳课程，衣橱也有了专门的衣橱整理专家。生活就是最大的修道场，就看我们怎么对待生活。今天十点多的时候，来拜年的人散去，爸妈出去拜年，自己一个人在家，专心读书，喝茶，好幸福的感受，最近因为忙年，一直乱哄哄的 ，好久没那么清净了。幸好今年禁放烟花爆竹，整个城市也静静的，太阳很暖，春天来了。
今天必做的事情:朗读《一个人的朝圣》；读《外婆的道歉信》、《黄帝内经》；学习强国、灯塔党建。
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