精读心流(九)|该死的工作

P249-276,本章的名字有意思:《工作之乐》。

能把工作当做享乐的恐怕没有几人,正如书中所说,工作是能出现心流没错,但绝大多数人仍然宁可选择更多闲暇。

一方面可以产生最优体验,另一方面又被称之为亚当的诅咒。本章将如何化解这个矛盾?

本章导图——

01

有个大学老教授,酷爱庄子,尤其喜欢《庖丁解牛》。

他有次给我们上文学课,课堂上讲解《庖丁解牛》。讲着讲着,兴奋起来,在讲台上手舞足蹈,听得众人使劲鼓掌。

庖丁只是一个厨子,他如此热爱他的工作,就像这位老教授,如此热爱讲课的工作一样。他们都在用行动反驳,谁说工作是亚当的诅咒。

米哈里在书中特别提出了一段内容:

每至于族,吾见其难为,怵然为戒,视为止,行为迟,动刀甚微,謋(huo) 然已解,如土委地。提刀而立,为之所顾,为之踌躇满志,善刀而藏之。

作为庖丁进入心流的证据。没错,这段话的的确确是在描述心流:每遇筋骨交结的地方,我觉得难于下刀,就格外谨慎,目光专注,动作缓而不急躁,这样,刀只轻轻一动,整头牛就骨肉相离了,肉好似土块散落在地上。此时,我提刀而立,环顾四周,悠然自得,心满意足,然后把刀擦干收藏。

至于大众,却好像很难在工作中实现这个境界。

02

米哈里在书中指出了人们不喜欢工作的三个主要理由(以美国为例):

其一是缺乏变化与挑战。终日一沉不变的常规性工作让人觉得疲惫,实际上,简单重复劳动都将逐渐被机械所取代。马云有个演讲也在指出,未来将属于有创造力的人。《全新思维》里,丹尼尔平克认为未来是右脑人的世界,设计和故事力等六种能力将主宰这个星球。

其二是人际关系。很多是与上级有关,这个随处可见,身边有很多朋友对直接上级不满意,因此而跳槽的也不在少数。

其三是压力太大。觉得太紧张,没有时间思考自己的事情和陪家人。这条在我朝并不适用,对国人而言,家即我(并非好话)。

最具说服力的理由可能是:我们觉得工作是被强迫的

一般来说,我们都会认为,工作不可能实现我们的目标,顶多只能实现别人的理想和目标,我们把时间和精力投注到工作上,是为了生存,吃饭而已。这相当于,把原本用来干更重要事情的时间,用来帮助别人实现梦想了。

虽然大多数人在工作之外,也并没干什么实现自己梦想的事情……

03

莎菲拉娜76岁了,住在阿尔比斯山区的一个村庄。

她每天5点起床,为母牛挤奶。她煮完早餐,整理好屋子。根据天气情况,决定去草原放牧,还是照顾果园,或者梳理羊毛。

夏天的时候,她花几个星期的时间在高地草原上割牧草,然后把一大捆一大捆的干草顶在头上,徒步好几英里,搬回自己谷仓。

这是书里描述的一个片段,让我想起小时候看过的一部动画片《阿尔卑斯山的少女》。

故事很简单,说一位城里的女孩,被送到阿尔卑斯山的爷爷那里,从最开始抵触到喜欢上那里的山,风,草原,羊和狗。很治愈。

这里说的,是如何让工作成为乐趣的关键:改变对工作的观念

工作就是工作,你可以看成是为别人在奋斗,也可以看成是自己自由的选择,甚至可以看成是一次修行。

我在看了一行禅师的一些书籍后,意识到凡事都可以禅修。那之后,我对最讨厌的家务改变了观念,每次做家务都聚精会神投入去做,心里竟然再也没有感到抵触。

有人问莎拉娜,如果把全世界的时间和金钱给她,她要做什么?她笑着说:替母牛挤奶,赶牲口去草原、整理果园、梳羊毛。

04

但转念这件事,说起来容易做起来难。念头又岂是说转就能转的。

「人生导师」李笑来,有个更加绝妙的点子。

他以学英语为例。说自己不喜欢学英语,每次记英语单词就觉得很痛苦,而且觉得这件事情没有什么太大的意义。

这时他做了一个思考,那么自己喜欢干什么呢?什么事情自己会觉得很有意义呢

他发现自己很喜欢做公益,不管原因如何吧,做公益总是让他感觉很快乐,很愉悦。

于是他做了这样一个操作:把学英语这件事跟做公益这件事进行了一个挂钩——只要用英语赚到钱,就拿一部分去做公益

学英语这件事,突然变得很有意义了。这是在为公益筹资的手段。

这样一来,轻轻松松转变了对一件事情的看法。众所周知,后来李笑来成了新东方名师。

以上就是本章内容及一些感想。我想,聪明的你,一定想到了如何将这个技巧应用到工作上了吧。

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