最近几天深深的感觉到自己就是个懒人,特别能拖拉,早上懒的不想动,拖到中午,中午拖到晚边,晚边拖到晚上,晚上拖拉到睡觉前,自己十足就是个懒人。
参加早起群本来是为了让自己早起,以前基本上起床都是六点左右,加入早起群之后却变成了七点左右。(这不是个笑话,这哪是早起,这明明是让自己早上多睡一个小时吗)
为什么会感觉自己瞬间变成了懒人呢?以前早起主要是运动,跑步。最近因上海梅雨天气经常下雨,自己改成早上看书。可是早上总是困意重重,看书看着看着就躺床上,继续睡觉了。
晚上为了达成自己的运动目标九十点去跑步,之后就比较兴奋,十一二点毫无睡意,睡的晚之后早上就起不来,或起来困意重重。
眼看着2017年又进入了下半年,接连几天早上又起不来,睡到七点半或八点,让我焦虑重重,心情低落,白天精神都不是很好的状态。
已申请明天调休,但愿休息一天能好好調整一下自己目前的状态。也思考一下下半年我的重点应该是什么。以及检视一下我的2017三目标实现了多少。