这一辈子

刘彦  焦点讲师一期  焦作  坚持原创分享第725天】  2018.12.26周三

上午经历了一场生死两别的场，在想：生命的脆弱，人这一辈子在活什么？人在世时，会为名利斗，会为孩子吵，会为各种不顺心而郁郁寡欢，当然也有开心，可是在闭眼的那刻，在下土的那刻，这一切都与我们无关了！

想想自己的人生也已过去一半了，之前的经历有值得的，也有浪费大好青春的，展望接下来的余生，我该如何过将更有意义？不把过多的精力放在无所谓的事情上。既然知道自己要什么，未来想做什么，那就在更关注自己的身体状况下去做！

从目前的身体状况，一小步起步，作息规律，尽量10：00休息，最晚10：30，减少看手机时间，虽然大多是用手机看分享、听课，也要减少。继续小运动，每日两次！

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