一沙一世界，一花一天国。

 无限掌中置，刹那成永恒。

“请大家把双手放在沙上，闭上眼睛轻轻地去抚摸他，感受他……”

每个人都虔诚地闭上眼睛，有的用手轻轻地揉捏，有的慢慢地搓动，有的干脆什么也不做，只是将手埋进了沙堆。

伴随着优美的音乐，大家慢慢放松下来，安静下来。

沙盘游戏治疗，是心理工作中的重要辅助手段，也是我在咨询中最喜欢的采用的方式之一。

在沙盘治疗中，我们为来访者提供了接触内在感觉或心灵的通道。他们用意象来呈现自己的内心世界和外在世界的事，通过内心世界的东西具体化，将自己的关系带到外在现实，并允许无意识内容被揭示，将被压抑的情绪释放出来。而治疗师扮演的是联结者、守护者、见证者、促进者。

“大家在抚沙过程中都有什么感受呢？”

“我感觉我正又累又困，但突然来到一片世外桃源，心情豁然开朗。”

“我看到一位美女，但感觉她更像是一位母亲。”

“我看了一棵小草，虽然孤独却努力向上。”

“我看到自己和孩子在海滩上玩沙子。”

“我什么都没有看到，只感觉到很宁静。”

每个人都在表达自己的感受。

对于每位来访者而言，沙游治疗过程都是独一无二的。因为每个人都是一个独特的个体。

接下来，每人找到4件自己喜欢的沙具，开始创造属于他们的沙游世界。

在摆放的过程中，一个女孩儿哭了，她拿起一对情侣模样的小人，认真地放在一栋房子旁。

经过几轮的摆放，最后终于完成了他们的作品——面朝大海，春暖花开。

我邀请每个人表达自己的感受。

“我希望在海边有一栋自己的房子，房子旁边有一个凉亭，可以吹吹海风，然后还有一个看书的人，那个人就是我。但是我拿到沙具摆放的时候才发现这个人脚下写了两个字---教师。这是我最讨论的两个字，因为曾经对一个老师印象很坏，甚至有一段时间都不想上学。于是我就把他的脚深深地埋在沙子里了。”

“一看到这组人偶我就喜欢上了，这是我童年时代最美好的回忆”他指着西游记四人组说到，“小时候特别喜欢看西游记”

“我感觉这就是我小时候的家，这辆自行车是妈妈骑的，每天我都渴望妈妈骑车来接我回家。”

“我也不知道自己为什么就哭了，我拿了一对小人，他们是相亲相爱的一对夫妻，没有钱买大房子，于是我又找了一个小房子放他们旁边。”

“我拿了螳螂是因为我小时候最喜欢抓螳螂了，每次我都会提着他的翅膀问：妈妈在哪里？它就是伸伸腿指向一个方向，我就顺着这个方向跑。”

每个人都带回到自己的回忆中，对童年，对家人，对故乡的眷恋和想念，在这个沙盘中都呈现出来。

我没有去探究那个女孩哭的原因，因为在沙游治疗中，不解释不批判，陪伴就是最好的治疗。

我们连续做了几次沙盘游戏后，大家呈现的画面越来越精彩，越来越有爱，大家从开始各自为政的游戏模式切换到齐心协力共同完成属于他们的“世界”。

不再是初期的浅显的表达，大家更加深入发掘自己。在沙盘中也不断呈现出新的问题和冲突。

在最后的分享环节，那个总喜欢选用石块之类沉重的物件的来访者说：我终于知道自己怎么总是不敢走进婚姻……一个老是迁就别人的女士说当看到别人的配合她的沙具摆放时，感觉特别温暖；那个哭鼻子的女孩儿说听了别人的分享带给自己更多的积极体验，伙伴们鼓励的眼神让自己很感动；还有的说当听到其他人深入地分享感受后，感觉大家之间似乎产生了强烈的磁场。

在沙盘治疗中，我所做的就是带领大家去感知自愈的力量，并在发展过程中保护他们。

团体沙盘中如果大家都能感同身受，有了共同的情绪体验，对团队伙伴也会产生更强烈的信任感。个体沙盘则更能身临其境地感受、体验和检验自己的迷惑和感觉，并在动态发展中调整自己的认知结构和行为模式。

当我们的情绪和感觉掩藏得越深，记忆和部分人格就距离意识越远，我们就更难找到合适的语言去表达他，更不能去释放他。而通过创造自己的沙游世界，就像看到了那些未知的自己，获得被否认的能量和领悟。