克制，听起来好像很难做到，但是我们每天都在做。
克制是最高级的自律。
昨天下午，我几乎什么都没干，午睡睡到了三点多，贪睡让我浪费了时间，多余的睡眠给我带来的不是神清气爽，而是困乏，多睡并不好，但我对自己的欲望屈服了。。。
昨天从早上开始，我都不自觉的按照我心中的时间表做了所有事，除了午睡。早上五点半起床，出门快走，早上吃早餐，打扫房间，写文，练字，背单词，学手语，复习课本。。。
我并没有以前列出每日时间表然后照做的痛苦，也没有像做每日打卡时的匆忙，昨天我的一天是充实而慢节奏的，昨天我的网络很好，但我没有玩过多的手机，我做到了克制自己。
做到克制而不是拒绝，就像你遇到了你特别喜欢的甜点，很想吃，但又怕胖，不吃又很惦记，这时候你就需要克制自己，满足欲望的同时让自己少吃，控制吃的量，这样既尝到了甜点的美味又没有让自己发胖。
人的欲望是无穷大的，如果只是一味地控制它，不适当满足，它会反弹，更加膨胀，到时候你的欲望会害了自身。（当然，不是会对自身和社会产生不好结果的欲望，坏的欲望还是不要满足了。）比如你想吃零食，但是你怕胖，坚决不吃，长时间不吃零食，导致你越来越想吃，控制不住了，就吃了点，结果越吃越多，本来是为了不胖，现在反而比以前还重了几斤。
有很多说多少年不吃什么东西的人，他们要么是自制力特别强，要么是根本不喜欢那个东西。像我这样的人，还是不要像他们一样吧，毕竟我喜欢的东西挺多的。。。
总之，我觉得克制比控制更好，控制自己不做某些事虽然会得到比较好的效果，但会违反充满欲望的人性。（突然想到小说中有很多都会去攻略不食人间烟火的出世和尚。。。）
以上纯属个人观点，不喜勿喷。
