有一组惊人的数据，2—5岁的孩子一周内看电视的时间超过了32小时，8—18岁的孩子每周上网超过53小时，几乎每天有8小时在使用各种电子产品。

在今天的数码时代，很多孩子比以前在屏幕上花费的时间要多的多。

对于家里较小的孩子，你是否把电视当成了临时保姆呢？为了不让孩子打扰你做别的事情，打开电视似乎是最容易的方式。

稍大些的孩子，对电子产品已经熟悉并上瘾。他们将其视为一座“宝藏”，有数不胜数的新鲜玩意，有待他们一一体验。

可能有些家长会认为让孩子多接触电子产品是与时俱进，可以掌握好多新的技能，但孩子每天面对屏幕时间过长，会阻碍孩子学习重要的人际交往，比如沟通和社交礼仪。

所以，关键在于找到一个平衡。的确，孩子们正在紧跟时代的脚步学习新的生活技能，但是，太多的电子媒介的使用会影响孩子面对面的沟通能力。

你需要采取行动来帮助你的孩子找到屏幕时间与真实生活之间的平衡，那就是与孩子一起为每天使用电子产品的时间设限，当然也包括你自己。