别人对你的态度都是自己教的，这句话我领教了。

这一阵子，我邀请我的老公，姐姐，嫂子，外甥女，侄媳妇，进群打卡。

昨天晚上，打卡开始的时候我正在洗脚，手机正在充电。老公说还有二十分钟没有事的，一会儿他提醒我。

这期间我用另一个不打卡的手机和嫂子语音聊天。

等洗脚水凉，猛然想起打卡的事，我快速让呼喊老公让他把手机拿过来。

并抱怨他:“你还说提醒我的，自己都忘到九霄云外去了。每次打卡都是我提醒你们。今天都没人提醒我！”

顿了顿，我说:“我教会了大家这样对待我。”

说完后觉得很心疼自己。

就拿这次打卡来说，每次只要打卡开始，我都会在群里关注亲人们的打卡信息，爬楼了解他们的情况，然后微信或者电话及时提醒，以免遗漏。

每次因为这个情况都要浪费自己的很多时间。但我仍然再做这件事。

今晚，已经就剩几分钟的时间，仍然没人提醒我，老公即便在自己身边仍然也是忘记了。

是自己的行为让大家觉得我不需要提醒，都是坚强的，都是有能力处理好自己的事情的，我是无坚不摧的存在。

可实际上，很想感受别人的关心，也很想让自己弱下来，享受别人的照顾。

可是从来都没有这样过，在我自己的原生家庭，婚姻出现变故，几次手术，我都采取了隐瞒，即便是最后姊妹们都知道了，我仍然也是一笑了之，避重就轻。

内心的伤都是背背脸，独自咀嚼。

我表面的模样，迷惑了他们的眼睛。

想到这里，我告诉老公，:“以前工作比较轻松，学习较少的时候，我也会自觉承担起家务。

当你抱怨让你干活的时候，其实是因为我让你养成了懒惰的习惯。

现在，我的精力不济，双减后工作忙碌，年龄大了，身体也越来越差。

实在没有精力来照顾更多。

所以老公，请你理解我，以后家务多做一些吧！”

想要改变这种状态，就必须改变自己的行为模式。

至于原生家庭的改变，我还是需要试着去表达。

每个人都有每个人的课题要完成，照顾的太多只能让他人无法长大，该放手的时候就放手吧！

懂事的表面，本来就是寻求更多的关注，结果慢慢就刻在自己的骨子里，成了自己的一部分。

往后退退，对自己海阔天空！

对于家人，也会更好的体现他们的价值，觉得自己是有用的，值得的。

这才是最好的状态！