这里是沐心陪伴你的第395天
这个世界是复杂的，每一个生命也是复杂的。我们常常看到两个人因意见不合形成冲突，或者各自逃离，或者彼此隔离，形成一种矛盾混乱的关系。
这样的关系是对抗的，矛盾的。而陷入这种混乱思维的人就会处于焦虑之中，可能会身心疲惫，也可能形成激烈的摩擦。
处于这种对抗或隔离的人，我想他们的内心是匮乏的，缺乏安全感的，ta们的关系背后是有其心理学意义上的根源的。
在关系中，如果有了对抗心理，就会产生不和谐因素，或者是情绪爆发，或者是冷战，当这种情绪到了极点，可能就是一种质的改变。
在家庭生活中，我们要时常觉察自己恶的一面，觉察自己的心是不是正直，要让自己经得起磨砺，经得起评判。
也就是说我们在家庭中，家是讲爱的地方，不是讲理的地方，要为家这个共同体做贡献，心甘情愿地做事，从实际事上，从情感上，都为家庭着想，同理对方的感受。
正确的方法是：全然接纳对方的情绪和行为，不带评判地理解家人，反思自己的不足之处，及时改正，如若这样，关系会越来越好。
#心理咨询师说#家庭教育#
