网络上常常流传这样一句话：

“感谢那些伤害过我的人，是他们教会我成长，让我变得更强。”

很多人奉为真理，但我却无法苟同。

我从不感谢那些伤害我的人，因为伤害就是伤害。

能扛过去是我自己了不起，能在痛苦中成长是我自己努力。

真正应该感谢的，不是伤害，不是苦痛，而是不低头，不放弃，顽强熬过来的自己，还有那些始终不离不弃陪伴在身旁的人。

伤害并不能让人成长，只有对伤痛的反思才能让你成熟。

曾经被好友手撕、家人背叛的张韶涵就曾在节目上说过：

“我不感激伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人。”

“没有这些伤害，我也依然会变得更强。”

那些伤害你的人，从来就没有想过要让你成长。

不是因为你伤害了我，我才变强大，而是我自始至终都很强大。

所以，面对曾经遭受过的伤害，不原谅，不感谢，无视已经是最大的宽容。

人生实苦，唯有自渡