今天有些烦躁，工作的原因，确切点说是人的原因，于是本来想写的东西就写不出了，倒也无所谓，将错就错写写烦躁这件事。
一 声音
在烦躁时不能太安静，否则只会不断放大脑中的声音，当然，这说的是我自己，一定有高人能够主动降噪，不假外力。
我呢，要么搞些声音出来，要么就到外面走走。
今天有些晚了，不宜外出。所以......
我常用的声音有三种：
1. 音乐
不好意思，有些老套了，估计很多人都是如此，稍有差别的大概就是比较博爱。
常听的音乐是中、英、日、韩，法、德、西、俄也偶有涉猎，最近在各方号召下，韩语听得少些了。
现在听歌也不比当年，腾讯、网易、虾米、豆瓣，虽然还没有哪家一统天下，比起当年磁带、CD已经方便太多，不过，说点矫情的话，听音乐的气氛反倒不如从前了。
说到这里就推荐几首刚刚在听的歌，希望能有知音留言。
Waiting on the World to Change-John Mayer
2. 美剧背景音
不是真的看美剧，而是把已经看得烂熟的美剧当成背景音，屏蔽脑中噪音，最常用的就是《Friends》六人行或者老友记，完整的看过7遍，零散的加起来已经无从算起了。
后来发现身边的许多朋友也是如此，老友记是美剧中出现最多的，还有很多人用的是《武林外传》，另有为朋友情有独钟的一部剧是《灵书妙探》，相对小众，不知道你看过没有。
3. 以毒攻毒
见字如面，咳咳......如字面理解，就是用噪音克制噪音。
噪音从哪儿来呢？几年前发现的一个外国网站，本意据说是用于提高工作效率，这方面倒是没发现多有效，但在需要发呆时，用来制造环境音实在是收效一流。
网址在这里 https://www.noisli.com/
如下图所示，可以选择风声、雨声、雷电声、鸟鸣声，还有咖啡馆的环境声，实在是太好用了。
二 读书
烦躁时怎么读得下书？
有些书还真的可以，不过读书这件事实在是比较个人化，不大有参考价值，就当个乐看看吧。
我的选择基本有三类：
1. 小说
具体点儿说，是强情节的小说，意识流的不行，经典名著通常也不行，比较行的是故事情节突出，语言生动的。
例如东野圭吾的侦探小说，阿城的短篇小说，金庸古龙温瑞安，还有就是......网络小说。
许多人瞧不大上网络小说，我还是要说，有很多真的很好看。
毕竟爆米花片才是院线的主流嘛。
话说回来，我可不是说网络小说就好过传统文学，爆米花片高于艺术片，毕竟，逻辑正常的人应该不会认为支持性取向自由，就等于提倡同性恋。
2. 散文/随笔
烦躁时看杂文是不行的，只会更躁。
所以除了小说的另一个选择就是散文、随笔、游记之类的，早些的林语堂、梁实秋、汪曾祺看着都舒服，近些的舒国志、村上春树都是不错的选择。
还有逯耀东的饮食随笔也是我的心头好。
重要的是，这些书都是可以反复看的，子曰：如果一本书只值得看一遍，那就一遍都不要看。
我说的就是书店里占据最显要位置的那些“书”，30岁前....，女人一定要....，从....走过/路过/不要错过
不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是所有装订成册的都叫书。
3. 漫画
应该归到书里吗？有些不好意思。
对许多精英人士来说，漫画的档次可能和网络小说差不多。
但是，在我这里，许多漫画是要归类到经典文学的。
要推荐起漫画来真的就要下笔万言了，所以这里要推荐的是一部纪录片，让你了解漫画家是怎样的一群人，让你知道，这个现实的世界理想主义者依然存在。
还有一个好玩的东西可以提一下，就是台湾交通大学居然有一门课叫做《御宅学》，讲的虽然一般，但大学里有这样的课可以选择，也是一种幸福啊。
顺便说一声，杀戮都市：O出资源了，很好看啊啊啊啊！
本来应该继续写第三点，电影，但是我已经不烦躁了，怎么办？
我觉得上面推荐的东西已经够你们用上一阵子了，所以......大家晚安~
