山茶油为何是最适合孕妇的食用油？

在台湾和南方一些地区，女人怀孕生孩子一定要吃山茶油，台湾人称茶油为“月子油”。山茶油作为最健康的木本植物油，一直是孕妇生产前后最佳的食用油，实践证明，山茶油不仅可以提高人体酶的活性，还可以提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫机能，从而提高母乳质量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。

有专家称茶油为“世界上最好的母婴食用油”。看了以下的介绍，你肯定会认同此观点：山茶油是最好“月子油”并非浪得虚名。

茶油的保健作用表现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，食用后易被人体吸收，消化率达97%，每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘。所以孕妇在产后食用山茶油更有助于消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。

山茶油中含有DHA、EPA、DPA等欧米伽3脂肪酸，它是胎儿大脑和眼睛视网膜神经细胞的生长和功能正常的必要保障 ，与胎儿、婴儿的智力、行为发育及视功能发育有关。而且，DHA在人体内可以促进催奶素的合成，在民间，人们从传统的饮食习惯中总结出：孕妇在孕期食用茶油，不仅可以增加母乳，还可以有益于胎儿的正常发育。

茶油中的花生四烯酸是促进生长发育与合成前列腺素不可缺少的物质，而且，也与胎儿、婴儿的智力、行为发育及视功能发育有关。

孕妇后期皮肤拉伸产生妊娠纹，孕妇还会经常有肚皮痒胀的感觉，有时还会出现小红点，可在睡前清洗皮肤后将山茶油涂匀痒胀的肚皮，轻轻按摩，妊娠纹和痒胀感觉就会逐渐消失。在秋冬怀孕的孕妇，肚皮会出现干裂脱皮，每天早晚涂抹山茶油，可起到保湿润肤的作用。

看了以上山茶油的功效介绍，你是否认为山茶油是最适合最好的“月子油”。山茶油不仅有以上的优点，还是高端食用油，而且山茶油是皇室御膳专用油。不仅女人坐月子可以用，怀孕时也能用，可以说是万能的母婴油。