每天给自己一个小小的仪式感|感恩日记D239

文/Amy

图片发自简书App

2019.9.24 239/338 感恩已有,真爱自己。

1.感恩自己创造了不可思议的今天。

早起阅读,早饭。去找导师。嘟嘟打疫苗。午休起来和爱人嘟嘟一起出门,教研室论文整理。晚上在家陪嘟嘟。棒棒的一天~明天带着嘟嘟爱人去市里,体验坐公交~嘻嘻。


2.感恩爱人。

上午给嘟嘟打完疫苗,回家爱人跟我说嘟嘟哭的把他心疼的。我也是今天嘟嘟哭的,自己心里着急的,特别不忍心。尤其是一下子打了两针。

午休起来一起出门,爱人还教我怎么拍照片。论文看到心烦的时候,爱人发来嘟嘟照片,看着嘟嘟萌萌的笑脸,心里瞬间舒服很多~


3.感恩嘟嘟。

今天接种疫苗,两个胳膊各挨了一针。第一针打完了才哇哇大哭起来!打第二针的时候一直哭根本就没停~

打完观察期,接种室的小朋友有哭的,嘟嘟就又哇哇大哭,委屈极了~哈哈,姑娘长大了

打完和外婆开视频,嘟嘟耍小脾气了,叫都不理人。哈哈,逗的~


4.感恩他人。

感恩接种疫苗的阿姨特别温柔。下午出门路上有学生给嘟嘟吃柚子,逗嘟嘟玩~感恩。

感恩小武宝宝把昨天的打卡做了汇总,特别贴心特别认真。暖男小武宝宝~

感恩黎紫苏的金句分享,小梁老师的早上感恩故事朗读和九月每天的美文朗读,感恩每一位精进的宝宝们,一起加油一起努力的感觉真棒~

感恩大白来找我和我互相督促写书评,还问我想要写什么类型的书评。感恩她的主动提醒和督促。

感恩汪发起的100天倒计时打卡,我的计划还是感恩日记的初心卡片内容,然后朋友圈分享松浦弥太郎《100个基本》,加上自己的微思考。每天给自己一个小小的仪式感,生活更有趣。

感恩今天有4个小伙伴们主动链接,未来互相陪伴共同度过。


5.感恩微思考。

微思考:被论文折磨[发呆]嘟嘟萌萌的笑脸,瞬间心情舒畅~暗暗跟自己说:不懂不会慢慢来,丢弃浮躁,忍耐忍耐[流泪]

感恩自己今天去找导师,导师给了我特别详细的指导,感恩导师无私的讲自己的东西分享给我们,感恩自己的方式方法也一直有效果,感恩导师又给我吃了定心丸,还给我完善,谢谢导师,跟她交流过后更加有能量,棒棒~

图片发自简书App



大家好,我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃,读研。通过写感恩日记,让一个平凡微小的我看到了自己的影响力,已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳,温暖自己的同时照亮他人。

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