喜悦晨读会复盘35/100天
喜悦晨读会100天的第35天,过去了1/3,做一个阶段的复盘
第一部分:
1,阅读数量,一共读了几本书?
这35天一共在读20本书,但是没有哪一本是读完了的。读了《早起的奇迹》《人生没什么不可放下》《一辈子不愁钱的活法》《成事》《非暴力沟通》《人性的弱点》《认知觉醒》《成为讲书人》《峰值体验》《精油大全》《1000个铁粉》《PET父母效能训练》《被讨厌的勇气》《犹太人教子》《深度工作》《心学的诞生》《能断金刚》《吃掉那只青蛙》《素书》《赵玉平说职场智慧》
2,最喜欢的书是哪一本?为什么?
在晨读营一共做了六次复盘,这些书都喜欢是真的,盲选一个此刻最喜欢的兔兔领读的《成事》句句是金句,句句是智慧。不需要从头至尾读,随便一页一句都在讲智慧。
3,其他收获?在晨读营的感受,做的好,做的不好的地方?
听大家的分享就会有更多的共鸣和更多维度的理解,哦,原来还可以这样,对对对,说的好好呀的感觉频频生发出来。做的好的地方:前边坚持的很好,跟大家的交流也比较多,更多的被看见,内心很丰盛就很开心。不好的地方:后边工作了,早晨时间好紧张,孩子醒就要搞孩子,基本就不太能分享什么。
4,伙伴分享:
大家都说对《一辈子不愁钱的活法》印象最深,一群人读书比一个人读书收获更大;在伙伴的陪伴下收获坚持早起;一天中最重要的三件事优先去做;冥想阅读分享这三个步骤很喜欢,冥想去参与了,感受真的不一样;带着脑袋去读书,带着身体觉知去读书,收获也不同;每一本书都有收获一句话,就不白读;线下读书会让参与者有更多的收获,比如瑜伽冥想、精油之类的;为了参加喜悦晨读会要早起,所以有践行早睡;《相约星期二》希望自己可以成为对别人有帮助的人,利他心;生活更加的有规律、有节奏,有掌控感很舒适。
第二部分:
我如何可以收获更多做的更好?
5,停止去做,哪些行为想要停止做?未做到的,有些事开始想做但是还没做,或者还没做到?为什么?
停止去做的事情应该是用身体跟随冥想,而不是还没开始分享,趁这几分钟赶紧做点事情或者多读一页书,并没有保持正念,活在当下。也想领读,给自己更多被看见的机会,想要积极主动,停留在想上面。周一至周五的时间太赶,客观存在的问题既然无法更改,就不要内耗。要把周六日的时间利用起来。
6,改进计划,接下来如何调整让自己收获更多?
提前把自己的分享可以打字打出来写在评论区;坚持复盘把伙伴们的收获记录下来;及时跟伙伴们沟通,可以找到伙伴们一周约一位来一场深度链接。
7,伙伴分享:
大多数都没有早睡,没早起、没输出、没笔记、没复盘,要早睡,不给自己找借口,出差也要带着本;晚睡,复盘少,可以简单记录一下,一句话也好;清晨5点自然醒,好好呀!及时记录做的不好,要改进;没有做运动,早晨要有40分钟的运动;读书笔记的模板,100条阅读锦囊继续做。
第三部分:
未来65天的阅读计划
OKR法目标与关键结果管理法,包括目标和关键结果两个部分
8,最初的目标是什么?想要改变什么?
最初想获得更多阅读方法,参加晨读会和伙伴们一起阅读,先改变自己的多维度思考和分享。
9,第一周关注的任务P1P2
暂时没有想到
10,OKR当前的状态,目标和关键结果
读了好多本书,每一本都没读完,真的没有必要读完吗?有些是要读完,重读的。比如一定要读完《人性的弱点》并且要重读。选其中一个点,用一个月的时间去践行。
11,未来四周的目标是什么,有什么计划?
年阅百本子在100天的时候完成,在这00本里选书二读,通读。带领读书会至少读一本书。
12,状态目标,我需要什么状态帮助我实现目标,我可能需要什么帮助?
用当下比较喜欢的方式:复盘,帮助完成目标。
13,伙伴分享:
没有太多思考,想多读好书;提成自己的思维和表达能力,未来65天都读20本书;要读10篇读书笔记;带领读书会;相信自己有信念保持阅读,晨读会读的书和自己要读的书同步进行;早睡早起希望10点睡,创造条件阅读;每周读2~3本书,保持节奏;视频号等方式输出,读书的收获内容要记录下来;身体先要醒来再读书,听从身体的感受,累就休息,有能量就冲刺;去行动,因为有目标,所以会突破去行动,去完成。
写在最后:送祝福
媛媛:感谢亲爱的伙伴们送出的祝福,愿小伙伴们都能完成自己的OKR,得偿所愿。
欢欢:尽量每一天出现,都来参加读书会,完成课后作业
乌咖烧:大家都有强烈的意愿,期待大家65天后收获一个不一样的自己
水乡:祝福大家提升自己的总结表达能力,可每天一位小伙伴来重点分享
兔兔:大家都完成自己的OKR,收获多多,参与多多,行动更多。
丽丽:专门去搜索了OKR目标管理法,祝福大家都能完成自己的OKR,如果有伙伴需要我,我会非常愿意和深感荣幸的。期待和大家的进一步深度链接。