今天是什么日子
起床：5:30
就寝：10
天气：阴
心情：纪念日：妈妈71岁生日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
1、妈妈生日，起来洗羊肉、骨头、炖一大锅羊肉汤。
2、把麻辣鸡蒸起来
3、陪母亲去市场买菜。
周目标·完成进度
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学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
1、大鱼大肉、一家人聚在一起吃饭、再累也值得！
2、本来️有读书会，组织者有事取消了！正郁闷、双打搭档又约打羽毛球！心中一丝窃喜......吃了那么多好吃的，是该锻炼哈！
3、麻辣鸡
4、糖醋排骨
5、羊肉汤
6、粉蒸大肠
7、大虾
8、火爆羊腰花
9、凉拌素三丝
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.期望明年母亲身体健健康康！
2.争取明年再带母亲旅行一次北京
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3.中午没睡成午觉、想去按摩、正好那点朋友约去汗蒸......边出汗边轻松聊天感觉舒服无比！
4、去汗蒸的路上碰到以前卖花的朋友、80多岁了、还在街上卖腊梅花……真香，我的最爱、本来想买一把的、但想倒我要是买一把、他老人家还要在寒冷的街道上走来走去！OK、全买、心里美滋滋的！
