近日，读一行禅师的《正念的奇迹》，书中有个小故事，一个女人，因为被带孩子，做家务剥夺了自己的大部分时间而十分痛苦。
有一天，她突然醒悟：带孩子的时间，做家务的时间，其实都是自己的时间，开始这样想后，她发现自己多了很多时间。
现实中，有多少女人不是这样，时间被各种事情瓜分。在柴米油盐里容颜渐老，在相夫教子中岁月流逝，在职场厮杀中辛勤奔波……总是在等待，等孩子大点，等日子好点，等工资高点，等有足够的时间……就彻底做回自己。
而事实是，孩子大了，还在等，等孩子结婚，等孙子出生，一等便是一生……
有人说，女人要对自己好点，于是，昂贵的化妆品，包包，服饰成了很多女人的安慰，时不时犒劳一下自己，最终生活空间被塞满，穿的、用的却只有那么几件……
似乎一切都有了，只差属于自己的时间。或许，这一生都很少有我们想要的时间。就像曾经渴望有个长假，而 冠状肺炎期间长假，有多少人能安然享受？
我们总是试图把工作和生活分开，把时间分割成很多部分，其实，当我们当我们想把工作和生活分开的时候，就已经输了。
这一生，注定是要花很多时间来工作，用很多时间来和生活琐事相处，若在扫地时想着扫完地喝茶的时光，洗碗时渴望着忙完阅读的时光，工作时，想着下班后的自由时光，我们注定是要用很多时间来痛苦的。
若能安住当下，把所有的时间都当成自己的时间，那么每时每刻都属于自己，都是美好的。
我想起一个女人。
她是我高二物理老师的妻子，在学校餐厅经营一个小饭馆。一个每天围着灶台转的女人，举手投足间的优雅，不亚于任何一个高中老师。
食堂十几家饭店，没有一家的饭会像她家的一样，一出锅便被一抢而光。
我吃过几次她做的饭，味道确实不错，没有大锅饭的杂乱，每一口，都仿佛在吃自家母亲精心烹制的饭菜，可口舒心。
物理老师下班的时候，会去给她帮帮忙，但大多数时间都是她一个人在打理，不管有多少人围在灶台边等饭，她总会从容不迫，稳稳地将大锅里翻腾的长面条捞出，落入碗中，整齐排列，再浇上汤汁，然后递到等待的学生手中，动作娴熟利落。
每次忙完后，她手腕上挎着精致的小包包，步履从容地从学校的花园穿过，看上去犹如一位刚走下讲台的语文老师。
我忽然明白了，为什么物理老师的妻子看上去那么优雅。烧饭洗碗对她来说并不是辛苦的劳动，而是在属于自己的时间里和自己相处。
对于大多数人，这一生都会在平凡中度过。并不是坐在咖啡店的角落，捧着书听着音乐的日子才是优雅；也不是光着脚，在海滩拍打浪花的时光才是潇洒。
愿世间你我，都能拥有一颗安住当下的心，能在每一天的时光里认真感知自己的存在。察觉自己的呼吸……
当下的时光就是自己的时光，拥抱他，安住当下，便是优雅！
