日常小思

这周发生了很多事,虽然都是些生活琐事,但让我思考了很多。
第一件事是婆婆可能患上了抑郁症。

从疫情最严重的那段时间,她身体上陆续出现了吃不下饭、排便困难的症状,后来去了医院又接二连三查出了肺上有结节、淋巴结肿大这些小毛小病,但这对我婆婆来说却成了一大打击--彻底失眠了,接着人一下子消瘦了很多。她本是个很在意外表的人,再加上亲朋好友看见她都说怎么瘦成这样,对她又是一大打击,前几天对我说,她现在浑身没有力,干什么都没什么兴趣,脑子里老是控制不住要乱想。我问她你在想什么,她说想到自己死的画面,我感觉我都快要去找死了。

这时候我意识到她可能抑郁了。

我就一直在想,人和人之间的抗压能力为什么差距能那么大。因为杭州保姆纵火案被夺取一家四口生命的林生斌,三年后选择重新爬起来回归生活。而我婆婆却因为身体的不适,最后即便查出来没啥大碍,却抑郁了。
这并不是说抑郁患者都是想不开的人,抑郁症有生理和心理两方面因素导致,但这个现象让我不得不思考,现如今抑郁症人数增长的速度之快,患者也越来越年轻化,对于孩子来说,真的只有名校、名利才重要吗?

儿子下个月要上一年级了,自暑假开始才算是报了一个和学习有关的辅导班--拼音。我一直以为自己心态挺好的,即便儿子同学早已在中班,甚至小班开始就已经在学英语、数学的辅导班,但我并没有陷入焦虑。

直到开始学拼音后,老师在群里会在课后发布作业并表扬课上表现好、作业做得好的同学,当我看到这样的信息后,我焦虑了。

儿子是那种接受新事物需要一段时间的孩子,拼音也不例外。一个韵母通常要反复记忆几十遍才能勉强记住,如果老师不表扬某位同学还好,一旦表扬了,发现原来自己孩子和别的孩子差距那么大时,一时接受不了,原来眼前那个可爱的孩子在我眼里变成了一堆问题的孩子。不耐烦、内心焦灼、恐惧各种情绪奋勇而至,害怕孩子会不会在班上垫底,害怕孩子未来不再光明......

得到上的小学生家长课程里说到,焦虑来源于和别人的比较。只要有人的地方就少不了比较,主要还是取决于心态。你认为孩子在未来什么样的品质是最重要的?这样的问题一出来,原先对于成绩的担忧就减轻很多。

孩子不是家长用来长面子的工具,很多家长的焦虑不仅在于和他人的比较,还在于现实和期望差距太大。自从我把期望值调低,承认儿子只是个普通的孩子后,心态就好很多。在我看来,脚踏实地、努力勤奋很重要,接纳情绪、管理情绪的能力很重要,抗挫能力也很重要,气度、格局、眼界也很重要。

婆婆的事情让我联想到了现在频频发生的因为一些小事就选择轻生的新闻,这些孩子是不是因为从小就在家长老师的高期待下被压的喘不过气?是不是因为接受不了现实的残酷?世俗意义上的成功真的有那么重要吗?

人生的道路丰富多样,为什么必须符合世俗意义上的成功才算是圆满的人生呢?我现在所处的环境,接受的观念和价值,可能并不适用于孩子未来要面对的世界。人的品质和格局远比成绩、学历、名利重要的多。

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