2019 11.3 星期天 天气晴
早上五点我准时起床去跑步了，礼拜天跑步的人似乎又多了些，但是和去年相比还是少了好多，一个小时跑下来，我已经满头大汗了，现在早起跑步在很多人看起来是辛苦了点，但是现在早起跑步我一天精神都好，心情不再和以前一样那么急躁，以前我总是赖床，做事总是爱拖延，总是爱胡思乱想的，一身都轻松，这种感觉没有跑步的人是体会不到的，这种苦我愿意吃，现在年轻多吃点苦总比以后老了吃苦要好，今天让自己进步一点点，明天就少受点罪。
2019 11.3 凌晨五点半
今天不知道是什么原因，膝关节有点不舒服，是我的热身没做好，还是其它原因?
本来今天礼拜天是要休息的，因为老板要急着出货，休息也取消了，照旧要按时上班，从早上7.45开始一直做到中午11.30才下班，太忙了中间水都没有喝一口，可有什么办法啊，下午一直做到4.30才把货做完，总算结束了今天一天的工作，回来就不想动了，看似没有上满8个小时，说实话真的挺累的，还好我们这边不用加班，其它的车间都要加班加点，在这里做事没有一样是轻松的，今天总算还平静，没有发生其它的事情，人在屋檐下，不得不低头，这其中滋味只有自己懂。
