此时，当下。
开始记录2024年的首篇日志。
回顾2024年的这几天，自己都做了什么事？
元旦一过，就跑出去工作。工作之后的涟漪很多。也要对这些“涟漪”继续工作。
工作重要，生活重要。自己的兴趣爱好固然也重要。
所以，2024年，我渴望可以很好地融入到各个方面。
去更好地成为自己。
事事放松。放松才会有更多的力量。因为紧张就容易产生内耗。
清除精神内耗。把可以用的精力投放到可以做的事情上。
保持觉察。保持清醒。
把回家的路，当成“家”。
人生，不过是一种体验。
学会放松体验。所有的都是有意义和有价值的。
