作为一个吃货任何时候都不能辜负味蕾，看见垂涎欲滴的美食，我根本把持不住呢？难到吃不才是生命的真滴吗？
每当食欲战胜信念，放纵后的罪恶感就侵袭而来，将我折磨的体无完肤，每当站在称上那种无助愈演愈烈，人群中的自己像极了供人嘻笑，娱乐的猴子，自卑将我裹挟。
减肥的信念越加根深蒂固，我便一直开始寻找，能够满足自己吃货的心，又能让我的体重对得起观众的零食，不好意思，我是个十足的吃货，对于食欲我是一分委屈都不愿受的，在我这么多年的苦苦追寻下，终于找寻到了一些对减肥人士略显友好态度的零食，可以让我们减肥时，紧绷的神经得以毫无负罪感的放松。
前面承诺过告诉大家一些减肥零食，满足食欲，又不会长罪恶的肉肉，今天我来兑现承诺了，大家快搬起小板凳，听我不外传的秘籍。
1零热量TARAMI果冻
零热量TARAMI果冻，日本进口，号称零卡路里，无糖，零脂肪，让你减肥时可以尽情的放纵，饱腹的同时又能帮助减重，享受味蕾与体重的双重满足。
TARAMI公司于1968年建立，致力于研究健康食品，这款果冻，有酸奶，蜜桔，葡萄味三种选择，不含糖分与脂肪，不用担心发胖长蛀牙，富含膳食纤维帮助肠道做运动。
普通果冻100g，含150卡路里，而消耗150卡路里，需要跑步1950km。
这款果冻良心推荐，不过缺点有些贵，二十多人民币一个，不过很佩服日本人如何能做到将食物热量降至0并且保持食物的美味。
2山魔芋晶
这款是由魔芋加果汁制造的，热量很低，可以忽略不计，纯魔芋制造可能会含少许魔芋杂质，但美味是丝毫没有减少的，香滑可口，百吃不厌，有弥胡桃和菠萝等六种口味选择，价格500g，18RMB，比起太阳国的亲民许多。
3orihiro魔芋布丁
日本orihiro这款魔芋布丁，好吃到停不下来，和上一款日本果冻，略有相似，异曲同工般，低热量，高纤维，帮助减肥，好吃不胖的零食，十分Q弹，口味众多，价格简直不能太亲民，RMB12，6个。
4日本零热量蕨菜饼果冻
据说是远腾制馅的专利，厥菜味果冻，你不想试试吗？
以为它是个饼，谁知道这家伙充大尾巴狼，不过买入后丝毫不让你后悔，味道鲜美软滑，根本停不下来，零热量毫无负担，放肆吃吧！价格略贵，土豪随意，RMB32一个，大日本的东西就是这么傲娇。
5日本远腾制馅多口味羊羹
这款羊羹有多重味道，抹茶，巧克力，红豆，让你吃一次，就会爱不释手，这款羊羹富含膳食纤维，以及专利赤藓糖醇原料和技术，几乎不含热量，忌糖忌热量都可以放心享用，再吃也不会胖！享用的时候伴着一杯水，膳食纤维能得到最大化的膨胀，帮助你抵挡饥饿。
6爽口魔芋
魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，简直是减肥患者的救星，低热量，低糖，零脂肪，这款辣条界的新星冉冉升起，以绝对性优势占领市场，这款有多种口味，麻辣，五香，泡椒等，满足各种吃货的心，以及吃货的胃。
想要减肥你就必须爱上所有与魔芋有关的食物，他们简直可爱极了。
7魔芋饼干
这款魔芋饼干，无油，低脂，有多种口味，曼越梅口味，红枣味等，他还以泡水充当魔芋胶吃，也可以直接食用，必须补充大量水，这款低卡饱腹，润肠排毒，可以充当待餐。
这是由80%的纯魔芋粉搭配20%的曼越梅汁混合而成。出门旅行携带都很方便，良心推荐。
8火龙果干
其实我并不推荐选择这款，与其吃水果干不如吃水果，我就是个水果控每天都要吃30块的水果，日日如此，雷打不动，所以我皮肤特别好，比较白，并且从来不长逗，但是这款也是无水无油的，只是进行了简单的脱水程序，简单处理过，可以代替薯片吃，热量大减，口味不错，值得试试。
9醋昆布
其实就是醋泡海带，减肥人群一定要多吃富含碘的食物 因为，海带，海苔都是能跟提高新陈代谢的食物，帮助消耗更多脂肪，降低体脂，我的最爱，要是不爱吃醋泡海带的，可以吃海苔，无论是否当零食，每天必须吃的食物。
同样富含食物纤维，低热量，零脂肪，减肥人士必备佳品。
10鸡胸肉
闪亮登场，压轴出场的一定都是最酷炫的，食肉星人的福星，鸡胸肉是肉类脂肪含量极少，低热量的肉类，减肥同志可以适当选取，这款有，鸡胸肉丸，还有鸡胸肉块，有鸡肉当然也有牛肉供你选择，我每次都是买鸡肉，因为热量低。味道相当不错，无油食品，这个味道算是很厉害，让你流连忘返，魂牵梦绕的家伙。
不光减肥，增肌效果也不错，如果你想练块，可以选择，鸡胸肉富含高蛋白质，帮你达到健硕。
以上就是我减肥时，会选择的十种零食，减肥成功后保持身材也可以选择。味道不输高热量，高脂肪，高糖份的食品，希望我的这些小tips，能让减肥容易些，希望大家都能拥有一副好身材。
张爱玲说过：一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
你就是你，茫茫人海中独一无二的你，你若不对自己的身材负责，对自己的美貌用心，没有人能强迫你，但也没有人有义务透过你邋遢的外表，窥探一个丰富的灵魂。
别再羡慕别人的婀娜多姿，前凸后翘了，从现在开始给自己一个机会，给自己一段时间，你也可以更美。
据说给我点赞的人都减肥成功了
