写作，能自我疗愈
当今世界，我们最大的恐慌是来自于自己，而写作，则是一场自己与自己的对话。我们同自己说话，本来就不该有什么忌讳，平时不敢说的，不敢做的，都可以写出来，这样不仅是情感的宣泄，更是自己对自己的审视。
降低标准，勇敢去写
看了很多写作的方法，为什么我们依然写不好，其实有些时候没必要给自己设定标准，没有人是天生的作家，带着目的去写作固然不错，可那一份功利心却也容易让我们迷失方向。我一直认为写作的过程该是享受的，倘若写作之初我们就要想明白为什么写，写给谁看之类的内容反而会丧失了其中的乐趣。作为一个刚上手写作的人来说，写作，不就是为了表达自己的内心吗，自己与自己的对话吗。当我们驾驭文字的能力成熟时，再考虑一个作家的责任也不迟。任何技巧都是为人服务的，而不是为了使用技巧而写作。
不要控制，自然书写
你有没有这样的感觉，本来有一个很好的想法，但为了找到合适的表达措辞，为错过了那一瞬间的灵光。既然要写，当然该以当时的灵感为主，至于写出来的东西怎么样，我们可以过后再修改。写作本来就是情感的宣泄，心里想什么就写什么，回归内心的平静，进入自我关照的状态，这样，才能更自然的与自己进行心灵的对话。
忘了在哪听过一句话，说只要坚持写作1000天，人人都可以成为作家。如果觉得自己写的不好，没有关系，坚持下去就总有能写好的一天；如果写的内容丰富多彩，分享出来，用文字影响他人。写作是一项与自己交流的工作，在不断的输出中，提高自我认知，从而过上更充实的生活。
