坚持运动。
要保持清醒的头脑，不要人云亦云，不要被人牵着鼻子走。
不要屈服于权威，不要欺软怕硬。
做事要认真，全神贯注，精益求精，把事情做好，做漂亮，这样才有成就感。
敢爱敢恨，大胆示爱，小心行事。
要保持好的身材，不要放弃对身材的管理，不要油腻，不要萎靡不振。
做好你自己
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