日历
本周我是否完成重要的日历事项,有没有爽约或者变更固定事项?
本周日历事项已完成
清单
本周我有没有做要事优先,完成了哪些事项?
本周的计划的清单事项完成情况良好,日清单事项基本完成
1. 主要落实佳苑星河的增补单返厂单的处理
2. 翠湖工地现场沟通
3.恒禾七尚汪女士的图纸沟通。
4、每天记录孩子的三四件让我小感动的瞬间
5、陪孩子做象棋残局的练习(5局)
幸福时光
幸福生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?。
继续保持上一周的相处方式。通过与朋友的孩子的相处及互动让孩子在无压的状态下感受不一样的沟通方式带来不同的结果
尝试着多用了孩子喜欢的角色去与他沟通而不是用自己的方式;
最近约了朋友的孩子到家里与孩子一起相处,每天早上我于6点之前起床,先整理下,然后阅读。之后就喊他们起床打羽毛球/篮球;8点回家,他们晨读15分钟,这两天更改为10分钟,然后洗澡。在这段时间里我准备早餐。大家一起吃了早餐,我就洗澡搭理自己,孩子们负责洗碗。晚上接他们回家,他们做作业及将一整天的所有事项做个记录,然后洗澡,一起泡脚。然后就休息。很喜欢这样的时光
巅峰体验
1/本周由于朋友孩子的加入,与孩子相处改变了之前粗暴、命令的方式。用了商量的口气,加入孩子喜欢的动画人物来沟通鼓励。谢谢你们,谢谢你们,谢谢你们
2/与朋友的孩子及儿子在沟通中协商着一起完成家务,学习互相尊重,学习放手让孩子自处。感觉很好,少了很有的焦虑感
3/星期六让两孩子单独在家,出门前交代了照顾好弟弟,把家里交给他们俩,他们自己的衣服自己洗,地板扫干净,碗洗干净,中午两人拿钱出去外面买饭吃。他们都爽快答应了。好欣慰
4/晚上回家一开门发现家里挺香的,哥哥在厨房里忙碌着,一问才知道给儿子做煎蛋,据说味道还很好,儿子都吃光了。哥哥还蒸了包子给弟弟吃。我进门的时候哥哥正淘米准备做饭问他在家里有做饭吗,说没有。赞赞赞
月度成果
未来一到三个月我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?
1.利用假期培养与孩子的关系
(与前辈多学习,发现孩子的优点并及时记录分享)
2,番茄工作法应用于工作中及带动孩子一起使用番茄工作法进行学习
高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?
本周工作比较不忙,都比较放松。就在写读后感的时候比较集中精力
反思与检视
1/年度计划里,有想着业务能力部分的补充,到目前为止,此部分基本上没有开展。
2/在与孩子相处的时候还是会出现吼叫的情况!加强刻意练习!有效陪伴!
3/在对接恒禾汪的图纸时,被说了反馈慢,不主动。其实我已经在接受任务时与业务做出反馈。在以后的工作中是不是要撇开业务更积极的联系业主,保持有效的沟通
4/在面对孩子下了两盘残局之后不想再下棋表现出不耐烦的时候,我生气了吼了,在看到他生气而恨恨的脸,我居然打了他,还是没控制住。努力多学习情绪控制,多学习与孩子沟通的方法。特别要注意的是将下残局的任务做出分解,每天做一至两局,不至于让他感到烦躁,待孩子进入有自我学习内驱力的时候再增加任务。如何有效的引导很关键,学习学习