#宣言(国际幸福家庭践行者:做好父母教练:陪伴者、支持者、反馈者)
【亲子】
孩子第一个66/90天目标
加油宝贝(柯钦+5)践行打卡
一、抓青蛙
阅读、生活习惯、整理
《弟子规》累5遍,年目标30遍
《孝经》累1遍,年目标10遍
《千字文》累2遍,年目标20遍
二、番茄钟
完成阅读和整理(各一个番茄钟)
四、早睡22:00,早起7:00
今日闪光点:吃饭不挑食,洗好澡后,自己乖乖睡觉。
#【修身】#
第一个66/90天目标
一、每日抓️3只:
学习: 日学习30分钟
习惯: 孩子良好习惯(学习+作息+饮食+生活)
习惯: 早睡10:30 早起6:50
#【齐家】#
回到家孩子爸已经煮好饭,煲了汤,还贴心的煮了红糖水。