常运动,更健康

        今天总体感觉好累,尤其是肩颈很不舒服,迫切需要去按摩和运动一下了,中午没有午休,下午状态也不是很好。

      不过值得开心的是早上还是起来晨跑了,而且带上了可爱的马六甲,他醒来看到我要出去就哭,最近总是很黏妈妈,我说你要不起来一起去跑步啊,他边哭边说,好的。当然出去看到明媚的阳光和鸟语花香就不哭了,我们一起跑了两三圈,中间有半跑半走,带他过去夸盛开的正艳的杜鹃花,中间让他在隔音墙那里等我绕一圈跑回来,结果他发现我越来越远又开始大哭,我赶紧跑回去抱住这个小人儿,他是怕妈妈不见了。

图片发自简书App


      回来吃奶奶准备的黑芝麻糊营养早餐,可能是运动过后的原因,小家伙见我出门上班也没有哭了,运动能改善人的情绪,确实如此呢。

      今天好好休息一下,明天带婆婆去按摩,让爸爸带小家伙,妈妈们当然要忙里偷闲对自己好一点啦。

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