10月22日，带着觉察去感知第二十九天！

10月22日作业，今天把儿子玩具收拾清理了一下，老公健身回来很满意，说头一回收拾这么干净，建议我把中间小屋也收拾一下，我说那轮你收拾了，还真干起来，最后还把地拖了，非常好，要想达到效果，等自己先干，所以要改变先从自己开始。

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