每一個因，一定會導致一個果。同樣一個果，也一定由一個因造成的。
以前不會去反思這些，遇到事情後，正能量方面我會去積極解決問題，一旦解決不了以後，負能量就來了，覺得不公平啊，自己運氣太差啊，點太背了，等等……
現在每天睡覺前逼自己去反思，我就愛去多想點根源性的問題，我想也算是一點小進步了……如果知道根源能夠自我改善和自我療愈，也許那時候的自己才是我真正想成為的樣子！
感謝反思群，楊老師，杜老師，我會堅持下去……反思讓生活更美好，反思讓情緒更穩定，反思也讓周圍的人不必因為你而太緊張
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