原来世界是安静的
有很多时候我们无法觉知自己的情绪和你周围的声音。
为什么这样说?
我曾经认为自己的世界很好,虽然心存焦虑,但心中总是充满着期望和幻想。
我曾经虽然也质疑过自己每天做的事情,但是精神上的正确感总能激励我自己。
我也一度无数次的去声讨,评判他,永远控制不了自己那内心中的“正确”认知。
直到我们开始争辩,他开始反抗。
直到那一天,我知道了,原来“接纳”两个字那么那么那么的难。
但如果那是真相,我就无需去逃离,我就要去面对,就像当初面对自己一样。
记得多年以前,我第一次直面自己,看清自己的时候,痛哭流涕,因为看到自己的内心,并且面对它真的好难,还要告诉自己那就是你。
幸好我挺过来了,从此以后,我敢与面对那个不完美的自己,慢慢的接纳她,爱上她。
前天,当我用了一上午梳理了情绪,开始接纳他的时候,我仿佛也经历了那痛苦的时刻。但是只要那是真相,我就去面对。
昨天开始,突然间。
世界安静了,这种安静仿佛以前没有过。
我才知道,原来那么久,那么久,我的身体里有无数的“小东西”跑调了。
也许那个小东西是我的不切实际的期待
也许是一个个照向未来的镜子
也许是我体内自己都觉察不到的怨气
但就不是向内观的自己。
这两天,
我没有了往日的犀利语言,内心也没有了焦躁和不安。
没有了对他紧张的关注,内心也就少了愤怒和厌恶。
我只分享我每天读书的感受
我也只关注他身体和情绪
回到现实,
我更能接受未知的未来,
也更知道与他一起分享生活那平时的幸福,
也更珍惜我们在一起创造的每一个成果。
这两天,我的世界都安静了
这份安静从来没有出现过!
我的头脑非常放松,也很宁静,就像心跳都减慢了很多一样!
不知道这是不是一种美好的独处。
我在做自己的事情的时候,可以更安心,也更踏实,再也不去比较。
谢谢这份安静!
谢谢我的朋友!
今天这段话发给我的他:
婚姻战争中最常见的问题就是试图改造对方,当筋疲力尽,发现对方完全是另外一个人时,还愿意接受那个真实的他,才是爱。也就是进入第三个阶段,一加一等于二,你是你,我是我,但是我们在一起。