四月1日

现在是零晨半，今天似乎睡不着，现在还是醒的，今天领悟到几点，1別人的幸福不如自己的亲身体验，2人生五味，但记忆深刻的往往是別人加给你的，或你给自己添加的苦,酸

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什么是做好当下，感赏今天练习了自己的眼睛，学习怎样专注，当下专注一件事，做好它，享受它

希望是自我给纾，自我成长，自我修炼，感谢每天，感谢现在

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