已完成今日想做之事:
政治巩固内容;
研词学习三节;
阅读理解一段;
专业课绘制思维导图;
听书《简爱》;
反思:
最近晚上睡前都有巩固知识,这是很好的现象,但是有一点我要批评自己,就是早上外出散步回来就没有巩固昨晚看的内容,导致记忆效果不是很好,因此明天要更改过来。
感悟:
最近22岁女孩在杭州连续加班猝死的消息,令我印象及其深刻。
我曾看过不少有些建议我们年轻人“少熬夜”的说法,理由如下:
第一,长期熬夜等于是慢性自杀;
第二,我们人体有自己的规律,违背自然规律身体是会狠狠惩罚我们的,熬夜就是一种违背自然规律的做法……
听到那个女孩离世的消息,我内心感到很不舒服,大好年华呀!怎么那么不珍惜自己的生命呢?你的父母未来可怎么办呀?
这让我想到当年的自己,每晚十二点多休息,然后凌晨三、四点起来复习考研知识,睡眠严重不足,结果不到一个月,我身体顶不住就发了高烧39.5,而且还顶了一天的班,后面闺蜜她吓到了,赶紧带我去看病,我看她紧张的都要掉眼泪了。
那一段时光真的好难熬,而且又是在他乡,只有我们两个好朋友做伴,不过真的很感谢她!
从考研开始,我因为长期睡眠不足,也会经常偏头痛,但是只要睡好了就不会头痛,所以,能休息的时候还是给自己好好休息吧!
上班得时候就不一定咯,但还是要少熬夜,别把自己的命搭进去了!也记得要多运动,平衡一下,加油,考研儿~