要开学了，孩子的心有些浮躁，这两天也没有正常跑步，只是下楼溜达了两圈。昨天晚上一直闹着想和我一起睡。我和她有个约定，就是要想让我陪她睡觉，必须给爸爸捶背或捏脚，可她不干，我也就坚持了原则没有陪她睡觉。于是她就把门反锁上，直到今天早上，我们叫她吃饭也不开门，怎么也不开门。于是我的情绪就上来了，怒气冲冲的在外面连唠叨带数落的，自己一下子被失控淹没了。好长时间以来我的情绪没有这样失控过，我都被自己吓到了，极力的控制住了自己，走出了家门，在外面溜达了两个小时左右，情绪稍有稳定，而后又非常后悔。稳定之后，反省一下自己的所作所为，锦明老师的教导就在耳畔想起。能量不对努力白费，能量一对不费吹灰，放任的将消失，抗拒的将僵持，不要操控孩子。一句句话语像警钟一样在我的耳边敲响。我在做什么？孩子在最需要我的时候，我把她从我的身边推出去了，我没有真正的理解孩子，听听她的心声，失去了跟孩子交流的机会。我在抗拒孩子不自己睡觉，我在抗拒孩子不跑步，只要孩子没有按我的想要的去做，我就不舒服，就有情绪，就能量对撞。这几天我的能量确实不在对的状态，我还没有觉察，直到孩子的情绪也不对，我才稍有意识。这几天的学习确实有松懈，没有及时写感赏日记，没有认真的泡群，听晨读，所以能量有所下降。孩子真的是好样的，看到我被气成这样，孩子主动给我认错，答应继续坚持跑步。我也跟孩子道了歉，承认没有控制好自己的情绪，说了一些过激的话，给她造成了伤害。能得到孩子的原谅，我真的很欣慰。今天最值得高兴的事，是给闺女买的新手机到货了，全家都很兴奋，一天的阴霾终于散去，希望从今往后喜悦和快乐永远充满我们这个和谐的家庭。