晚上看了一本书，名字叫 耀眼的生命
想继续翻看下去，是因为我看到开头的时候，这本书的小主人公说他很讨厌自己，比如说很讨厌自己的长相。
我有时候也很讨厌自己的长相，就连今天早上，当我看到，手机相机里拍出的那个真实的自己，那么的没有光彩，那么的没精打采，也非常的讨厌。
讨厌这个状态的自己，讨厌看上去下拉嘴巴的自己。
所以当我看到前两页的时候，感觉好巧啊，于是特别想知道，最后发生了什么事情。
这本书的主人公名字叫小河，他非常的讨厌自己。
于是他列了很多讨厌自己的地方。
讨厌生气发脾气的自己
讨厌自己，眼睛往上挑，嘴巴八字形的长相
讨厌没有跟妈妈好好沟通，摔门发脾气的自己
讨厌不跟朋友好好说再见的自己
讨厌平时表现的很厉害，到了关键时刻只会逃走的，胆小鬼的自己
讨厌因为为了合群，而做着伤害流浪狗的事情的自己
讨厌收到生日礼物之后不说谢谢，让爸爸妈妈很失落的自己
讨厌不敢说出事情真相的自己。
。。。。。。
有一个声音在引导着问他，
你喜欢什么样的自己？
那怎么做才好呢？
实际上你想做什么呢？
你觉得如何做才能喜欢上自己呢？
你喜欢什么样的自己？
小河慢慢的给出了自己心里的答案
有一双很温柔的眼睛，希望有一个开心的上扬着的嘴巴。
向妈妈道歉，说对不起。
再见的时候跟小伙伴挥手说明天见。
看到小伙伴被欺负的时候，跟小伙伴一起面对，或者一起逃跑。
看到流浪狗被欺负的时候，抱着那只狗保护它。
收到爸爸妈妈送的生日礼物的时候，即便不喜欢，也说一声谢谢。
做了淘气的事情，可以老老实实的说是我干的，对不起。
真可怜，你一直是那样认为的吗？认为自己是一个讨厌的家伙，这种认为让你感觉很痛苦吧。
不过没关系，你不是已经知道该怎么做了吗？
在这本书的最后，作者说
你心中想要成为的那样的孩子就是真正的你。
真正的你一直都闪耀着光芒，人们将之称为灵魂，只不过大家都会不自觉的做一些和灵魂有出入的事情，比如刁难别人或撒谎之类的，那样的话就会觉得我并不想做那种事，我讨厌这样的自己。
那么怎么做才好呢？
试着时时坦率的问问自己，真正的我想要怎么做。嘿 试着正视一下自己的内心，真正的你就在你自己的心中。
在你心中的那个样子，是你真正的样子，你正在闪闪发光。
你的眼神很温柔，笑的很开心。
而故事的主人翁小河，也发现并爱上了内心的那个真正的自己。
作者在文末说，
我认为实际上谁都知道，
人是为了去爱才被赋予了灵魂，
为了打磨灵魂才被赋予了生命。
后记
今天特别巧的是，小伙伴小凡跟我分享了她们最近做的一项练习，大概的意思就是每天跟自己结对的小伙伴说出自己讨厌自己的一个地方。然后，对方说，我爱你。
她说的时候，我就想到了自己对自己的各种评判。
而晚上回来，不知道怎么就翻到这本书。
是啊，试着正视一下自己的内心，我想成为什么样子，真正的那个我，那个答案，早就在我自己的心里了。
