很多人感到不舒服便會吃藥，目的是消除痛苦的感覺，但是這是錯的。痛是上天賜給我們的禮物身體中細胞組織、器官、系統都不會說話，當它受到傷害時，只能感覺告訴你，這就是痛。不少人的觀念是：痛就吃止痛藥，以為痛一消失，病就治好了，這是極大的誤解。事實上，痛是個保護現象，提醒我們身體已收到傷害應多加註意了！
在使用fit solution 產品過程中會有很多不平衡、不舒服的感覺出來，尤其當細胞營養發揮再生、機能活化、免疫系統提升及增生時。這種感覺稱為《整健反應》，又稱《瞑眩反應》或《治愈反應》，這是身體另一種保護現象。
