温雅导师:回应练习

【温雅心流写作打卡第167天】

《回应练习》

不去关注负面其实是不太好把握,我们对于很多事物会有下意识的某些根深蒂固的反应,这些反应牢牢抓住我们的关注和吸引力,比如突发的事件、让人烦躁的环境、被改变的空间,哪怕是声音,许多外面噪音,对面来的长的不那么好看的人……

前几天开始大量的回应我的真我创造游戏的练习——赞叹和感谢。

昨天上电梯的时候,有个女人拖着几袋的垃圾,一起下楼,垃圾发出难闻的异味,我觉察到意识有点下意识的评判,比如为何那么糟糕,要一起搭这个电梯,因为觉察,我马上回应感谢,感谢她服务了整栋楼,谢谢你,你真了不起。其实电梯几秒钟就到一楼了,这几秒我感觉到巨大的奇迹来到我,脱掉外衣,每个人的神性光明展露无疑。

昨天夜里23点我在成华区的足球场边缘跑道跑步,因为时间比较晚,又想起新闻某些报道,对身边突然出现的人有点下意识的警惕和回避,内心有点不安全感,我马上觉察了,我表示感谢我创造了那么晚,还不少的人和狗狗陪我一起。

前面出现一个身穿24号球衣的男孩,他轻快地在我前面跑,我非常感激——他是我阳性力量的显化,如此年轻、有耐力、体能充沛,我们一前一后跑了几公里,快结束时他不见了,我感恩几十分钟内因为跑步产生的共振。

他们在我的磁场出现,告诉我,我是安全的、被爱的、幸福的。

当下即觉察,觉知即行动。生命无时不在进行美妙的深度灵性探索,一起共同进行地球那么好玩的旅程。

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