1、关键时刻掉链子，关键细节流程，掌握不够，还自以为的掌握了。比如在报名流程上，怎么简单方便，另外在最后太在乎的心态，让我越来越在乎，导致很多说话方式就变了。
2、《少有人走的路》其中关于自律提到保持平衡，今天在和姐沟通中就又再次爆发了，一个都光说别人，有不懂得聆听的，怎么可能有很好的沟通，在没有沟通理解之后就形成自己的意识和偏见，然后一味的指责，这样的沟通根本就没有意义。你呢？其实也是这样，一起都在反思，但就是也做不好这一条。老姐做了很多很用心的事，她不表达，你也不知道怎么问和了解，关系就这样渐行渐远。我该怎么办，一个不愿表达，一个不愿倾听，怎么可能有心灵的想通，和认知啊
3、说话的目的和沟通的逻辑思维还是比较差的，非常的差，虽然有在运用元认知来改变，但是还是很差。思维跳跃很大，原本你想点评的过了，一会打开手机又开始想起作文了。想起收集作文素材，想起怎么编辑作文大纲，一晃时间就很快过去了。最终什么事情都做的半途而废了。
4、老妈注意力不集中，可能真的和身体年龄有关了，我不能想想她是怎么熬过来的，这么一位不爱他的人，每天又经历这么高压的情况下，她是怎么过来的，而且有不知道怎么通过打坐提高自己的元认知能力，而且记忆力越来越差，我真的害怕有一天会忘记我们，妈妈，我爱你，不懂事的我还一味的讲道理。
5、认知偏差，关于上次在店里吵架，她就和老妈讲道理了，说我站在柜台前不好，怎么怎么不好，但是自始至终回避自己的问题，一回家就说我在外面混的，也没混出个啥，笑我玻璃心，可是她们和同事吵架，把很多事情都投射到我身上了，就算觉得我现在柜台旁，也不至于这么大吵大闹吧，然而呢？她把所有的问题都推到我身上了，以至于很多问题都是我的错，而一直回避自己的问题，这想想多可怕，又多可怜啊。我爱她，我现在又不知道怎么让她认识到，这个很严重。回想自己呢？是否也遇到类似的，就如微微和我的事，现在让微微如此的难受有压力，什么原因，不就是你自己这么固执无力吗？
很多时候你就是听不进别人的话，然后你其实听进去了但就是不该
