孙丽 焦点网络初级十期 信阳 坚持分享第106天
刘老师的在第一节课里主要讲了焦点的五聚焦
1.聚焦正向
2.聚焦解决
3.聚焦现在与未来
4.聚焦成功经验
5.聚焦一小步
一：聚焦正向
每个人都希望被肯定，被欣赏。但是很多人还是存在着挑错思维。我们经常会听到有些家长说："你看谁谁家的孩子，人家怎么怎么样"这句话是孩子最不喜欢听的一句话。任何事情都有正向的一面。生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。刘老师在课堂上举了三个例子，学差生的坚持，吵架时的沉默。考试关注98分是怎么来的，而不是那2分是怎么丢的。通过举例让我明白了凡事都有正向的一面。
二：关注什么就会得到什么
抱怨、评判只会让人不断内耗。人的精力是有限的，我们要把有限的精力用到对自己来说最重要的事。
三：聚焦现在与未来
未来越清晰越容易实现。关注当下能做的是什么，一点点去做，做到的就是赚到的。
四：聚焦成功经验
当时你是怎么做到的？有没有哪些地方做的比较好？有没有相对做的好的地方？
五：聚焦一小步
追求完美是成长路上的绊脚石。
成长是个慢动作，日不见增，月见其长。
不在于你跑的有多快，而在于你跑得有多远，贵在坚持。（坚持跑，匀速跑）
