毕棚沟，图片来自网络
前几天，一个在重庆的朋友在朋友圈上发微信，他参加了首届毕棚沟国际生态半程马拉松比赛，将近两个半小时的时间跟完了半程马拉松21.12公里，平均配速7.03分/公里，太利害了。
我平时一般每次只跑5公里，用时半小时，对比朋友的表现差距异常的明显。跑步对朋友来说业余爱好，已经参加过很多次的半程马拉松比赛，算是资深的业余选手，不是一般的跑步爱好者。
我跑过最远的距离也就七八公里，这已经是自我认为的极限了，但其实那不是极限。
跑步是锻炼身体机能的方式，大脑的思维呢，
写作、阅读和运动齐头并进
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