这个月开始打算慢慢戒掉手机瘾。手机占用了太多时间，无所事事的时候随手就拿起了手机，空虚无聊的时候，还有心情烦闷，不知道做什么的时候，手机成了逃避的地方，而反过来手机也成了你无所事事和一无所成的理由。
所以打算先卸掉微博，这个占用时间最多，其实到底有什么新闻资讯和娱乐八卦是必须要看的吗？何况现在的微博无奈之事太多，看完徒增烦恼而已。还是把时间精力回归自己，提升自己，过好自己的生活。
然后是视频软件，一刷也停不下来。不过现在用来锻炼也经常用到，所以就不卸载了，只是要控制时间，除了用来锻炼学习外不要花费太多时间在上面。
然后就是学习的规划，每天给自己一个用来提升自己并和工作相关的语言关，这个时间占大头，然后是阅读，最近在读历史和心理学相关的书籍，加入了很多想看的list，希望坚持看完。
学无止境，而生命有限。
懒生穷，穷生泪，泪生病。
富人终身学习，而穷人用大把的时间休闲娱乐你的精力在哪收获就在哪儿！
提升认知没有捷径，只有坚持学习和不断的独立思考。
共勉。
