有些人做事十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己，一天下来把整个心情也搞砸了，只要在做事，总的要犯错，要懂得自己欣赏自己，自己鼓励自己。

当自己勃然大怒时，会做出出格的事，那时就要告诉自己，冷静，或者马上离开此地，转向其他地方

作为菜鸟的你，刚开始避免不了碰墙的事，如果遇到烦恼的事跟朋友倾诉，长时间压在心里，压力很大心情会沉重。

我们经常被人排斥，是因为别人对我们有戒备心，如果我们在适当的时候表现自己的善意，或者在别人需要帮助的时候，自己以身作则站出来，别人会对你就另眼相看了。因此多交朋友，放宽心境自己也会平静。