孕妈的饮食

    对于一个每天无所事事的宝妈来说。 今天就分享一下自己的饮食吧!

  每天早晨7点半起床,先会喝一杯温水。早饭偶尔会吃一个鸡蛋和一瓶纯牛奶。稀饭、馒头 、鸡蛋、燕麦、豆浆等

    在吃午饭前的一个小时可能会吃个苹果。中午很一般和晚上都很一般因本人不爱吃肉,就基本吃米饭蔬菜或者是面条。点心会吃点水果(橙子、香蕉等)和坚果。夜宵基本前三个月吃,现在没怎么吃了。有相同的孕妈吗?大家一起分享一下。

   

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