#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～04组chfenj #
20180206（16/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1、把原来的书扫尾
2、硬笔书法练习
【幸福玫瑰】
昨日玫瑰：
1、读书
2、硬笔书法练习
今日玫瑰：
1、送阿姨去车站
2、硬笔书法练习
【觉察日记】
上个模块给自己定了个减肥5斤的目标，结果长了2斤，这个模块给自己定了一周一斤的目标，结果一周重了2斤，我有点懊恼，今天绝对还是要控制一下，结果下午起来去排练发现有点晕，还心慌、出汗。好吧，我的身体提示我要看见自己。随性而为吧！
早上看富峰发的这周主题是伴侣，我觉得真是命中注定要考验我，这几天不知怎么回事，不想理老公，不想交流，有时候他连着问我几句话我都自觉关闭内感官，像听不到一样。不修伴侣时状态还好好的，一说要修，情绪就做好准备了，我想这也一定是在提示我什么。慢慢品味吧！
