多莉阅读笔记第267/ 365天
今日阅读《孩子的品格》——写给父母的积极心理学
彭凯平 闫伟 著
第六章:天赋优势——激发孩子的内在潜能
一、为什么我们总是放大“不足”
1.负面偏见
人们倾向注意、学习和提取负面信息,这被称为负面偏见。负面偏见虽有助于避开威胁生命的刺激,但它的存在可能会让人们更多的关注缺点,这在一定程度上阻碍了对自己和他人长处的关注和发展。
2.关注优势更易于成长。
家长谦虚式教育,让孩子会习惯性的过度关注自己的不足和缺点。缺点可能会成为孩子的心理障碍。同时家长告戒孩子要低调,不要太出风头,这又会让孩子掩饰自己的优势。而对优势的掩饰则会降低孩子的成就感与获得感。过度关注缺点和掩饰优点两者结合起来,孩子的存在感就会降低,久而久之孩子就会忘记自己的优势。结果就会变得越来越不自信,害怕跟他人比较,甚至陷入害怕发展自己的优势,又害怕失败的两难窘境。
时代已经发生根本的变化,一个人展现出来自己的优势与善意是很重要的。我们会发现,我们因为自己的优势、优点,才能获得周围人的认可和关注,同时也会因为我们具备的某些优势,才能获得更多的成长进步与发展的机会。我们需要更擅长包装自己的优点,懂得利用自己的优势争取资源,而不是守着自己的弱点裹足不前。
二、开启孩子的优势效应。
1.优势效应。
每个孩子都有自己的天赋优势,关键在于父母能否发现。而只有发现孩子的天赋优势,并帮助孩子将其发挥到极致,孩子才更有可能在自己擅长的方面获得成功,这就是优势效应。
2.人人都能具备的24项优势。
科学家总结分析出人类社会普遍认可的六大美德,然后遴选出与这六大美德相关联的24项优势。这24项优势不仅出现在成人身上,也出现在孩子的身上。这些优势需要我们家长去发现并引导孩子运用自己的天赋优势。
3.善用我们的三种优势。
人类寻找并发挥自己的优势其实是与生俱来的能力和需求,这是生命意义的内在冲动所致。
人至少有三种优势,值得我们利用:
1)身体优势。
是指我们的身体资源,如面貌较好,身体健康等。
2)知性优势。
指的是一个人的智慧,也就是我们能够凭借自己的聪明才智帮助别人解决问题,或者对各类事情进行规划的优势。
3)品格优势。
也就是我们通常所说的道德、勇敢、仁慈、慷慨等优秀的品格,这也是能让别人受益受惠的品格优势。
三、发现孩子的天赋,引导优势成长。
1.正确对待劣势。
1)每个人都有自己的天赋优势,同样每个人都有自己的劣势。
2)有劣势和不足并不意味着你一无是处,恰恰相反,它说明你是个正常的人。
3)不要过度关注自己的劣势,借助你的优势慢慢战胜劣势才更有意义。
2.利用优势效应,把不喜欢变成喜欢。
家长要学会利用优势效应,充分发挥孩子的优势,把他们原本不喜欢做的事,变成他们喜欢做、值得做的事。
例如:孩子不喜欢坐车系安全带,家长可以利用孩子喜欢拥有领导权利的特点,让孩子来监督大人是否系安全带,并且赋予他权利只有当他检查坐在车上的人都系上了安全带,就可以宣布汽车出发。
四、用“补强法则”培养更多优势。
1.补强法则。
我们与其费尽心机的来弥补短板,不如尽量发挥自己的优势。通过发挥自己的优势来弥补自身的劣势和不足。
2.如何培养孩子的优势,并让他们的优势进一步发展。
1)引导孩子讲“最好的我”的故事。
通过讲述我们为人处事的故事,把自己的品德优势展现出来。
具体操作如下:
找一个固定的时间,所有家庭成员坐在一起,互相分享彼此的优势。首先由父母带头,家长告诉孩子总结出来的每位家庭成员的标志性优势是什么,是通过什么故事和行为表现出来的。
接下来由孩子介绍,他心目中每位家庭成员的标志性优势是什么,他是基于哪些故事或具体行为得出这个结论的。
接下来鼓励孩子说出自己的优势故事。孩子讲完后,我们家长可以适当的进行补充和引导,让孩子在积极愉快的氛围中感受到发挥优势给自己带来的成就感和满足感。这可以帮助孩子建立自信心,增加孩子的优越感。同时也是促进孩子在未来更好的展现自己,适应社会的一种有效策略。
2.更换场景,帮助孩子拓展自己的优势。
优势的运用并不局限于某个具体的领域。而是具有可迁移的辐射效应。我们帮孩子找到自己的核心优势后,还要不断的把它扩展到新的领域,找到运用它的新途径。通过不断更换场景的方式,帮助孩子把自己的优势拓展到不同的领域,从而强化他们的天赋优势。
我学到:
1、每个人都有优势,也都有劣势。不要只关注孩子的缺点,不足,而是应该更关注孩子的优势、长处。引导优势生长。
2、以前我们都强调要取长补短。但现在我们要发挥优势效应,我们更应该扬长避短。发挥自己的优势,以弥补自己的劣势。
3、优势也是有很多种,处除了学习成绩好,还有兴趣,特点,品格等等都是优势。家长要努力发现孩子的优势,并及时给予鼓励和肯定,并引导他把优势发挥到极致。