一、收获与启示

1、课程篇

本课一朵老师结合实例介绍了教孩子利用时间的技法，包括：目标的价值及设定、不同时间段的利用安排。

收获：印象最深的是关于目标的内容。大目标是方向性计划，如灯塔，指引方向。在实现大目标的过程中，可以让孩子通过想象沉浸在目标实现的美好感受中，并通过家长的“看见”、“适时适量”的鼓励激励孩子坚持。而小目标则是可以贯穿日常活动中一步一步让孩子可以操作，是大目标落地的关键。

孩子的目标需要孩子由心而发、自己来定，父母切勿“插手”。父母所需要做的是：陪伴、看见，合适的时机鼓励孩子设定目标，并给出建议推动目标的达成，让孩子收获“我很棒”的感受、找到自身价值。始终牢记：要和孩子站在一起击退目标，而不要和目标一起打败孩子。

帮助儿子实现“汽车梦”的父亲就是一个非常好的典范。

2、答疑篇

昨晚的答疑中，触动我的点还是：尊重、信任是亲子教育的法宝。当问题出现时，将目光聚焦在孩子的感受上，绝不能只关注事，而忽视了人。

二、实操

今天的作业拖延了，因为关于时间利用自己是有很大的洞的，是对自己不接纳的部分。拖延是我应对困难的惯用手法。

我是一个对自己有要求、喜欢定目标的人，但是目标制定后缺乏动力去坚持，缺乏科学的时间安排去落实。去年暑假我报班学习写手帐，一个重要的目的就是督促自己坚持、合理安排时间。但手帐写了几个月又停下了。

父母是无法给孩子都不具有的东西的。曾经我面对女儿回家作业拖拉、阅读不能坚持我很恼火，但其实问题在于我没有给她很好的“身教”，而自己又对此有评判。如果想要女儿在时间利用上有突破，那必须要我自己先改善。